こんにちは、親切な隣人です。
このブログではわたくし隣人の考え、自分の内面や悩みとの向き合い方、ライフスタイルをシェアしていきます。
主にこんなことについて書いていくつもりです。
自己啓発、セルフコーチング、自己理解
学生時代はとにかく目立たないように、個性をなきものにして、周りに同調して過ごしていました。
幼少期からそんな聞き分けのいい子だったわけはないから、我慢すると褒められ、問題を起こさなければ褒められ、歯向かわなければ怒られることもなく、きっとそんなことの積み重ねで、おとなしい自己主張の少ない（できない）自己肯定感の低い自信のない子でした。
そこから時間をかけて、どうやって自分を好きになってきたか。
自分の好きなもの・嫌いなものの見つけ方。
仕事で悩み何度かの転職とメンタルダウンを経験、そこから学んだセルフケア・セルフコーチングの方法、自分の悩み相談にどうやって乗ってきたか。
経済的自立、デジタルノマド（モバイルボヘミアン）、パラレルキャリア（複業）
最終学歴高卒で接客業の販売員だった（しかもアルバイト！）私が、PCひとつで場所や時間や輻輳規定に縛られず働けるようになるまでの試行錯誤をお届けします。
今のところ海外移住は目指してないですが、好きな時に旅に出て、旅先でも仕事ができるようなライフスタイルを目指しています。
メンタルヘルス、ヘルスコンシャス（健康に意識的なこと）、ゆるヴィーガン
メンタルダウンを経験してから学んだこと、脳科学や心理学、食べ物で思考を健康的に導くこと、ハーブティーや食べ物でちょっとした不調に対処する方法（魔女みたいでステキ！って思って楽しんでいる）、にめちゃくちゃ関心があり、ちょっとしたナレッジが脳内に溜まっているので少しずつシェアしたい。
センスの磨き方、カフェ情報
自我が芽生えた高校生ぐらいから（人より遅め）持ち物に尋常じゃないこだわりが生まれ、いつの間にかおしゃれだねって言われるようになりました。
そういったものをどこで見つけてるのか、そもそも好きなものをどうやって気づいて深めてきたのか。
コーヒーとカフェが好きで、もっと言うと店舗内装や建物を見るのが好き。
お酒を飲まないこともあり、一度の食事量が多くないこともあり、軽い食事と飲み物が楽しめるカフェフリークになりました。カフェに限らず飲食店って短命だな、、、とコロナ禍で改めて痛感したので、お気に入りのカフェ（主に東京）をご紹介したい…！
About Me 親切な隣人について
大好きなもの
早起き、体にいいことを取り入れること、自分を向上させること、自分の内面に向き合う（または他人の内面に触れる）こと。
好きなもの
セルフラブ、セルフコンパッション（自分への思いやり）
自己啓発、自分を知ること、ジャーナリング
コーヒー、カフェ
ファッションへのこだわり
世界観を表現すること、センスに触れること（アート見に行ったり）
趣味を増やすこと
海、川や運河、水面のきらめき
空、朝焼けと夕焼け
初夏、新緑の季節、木漏れ日
ヴィンテージ（家具、服、装飾品…）
建造物、それにまつわる歴史（レトロなのが好き）
ゆるヴィーガン
読書
ヘルスコンシャス（健康に意識的なこと）、メンタルヘルス、ウェルビーイング
漢方やハーブティーで不調の対策をすること
音楽、映画
海外文化に触れたり、価値観を広げること
環境問題やSDGs的なこと
哲学
人から言われること
真面目、頭の回転早い、賢い、優しい、利他的、おしゃれ、A型っぽい、几帳面、神経質、融通きかなそう、芯がある、落ち着いてる
言われないけど思われてそうなこと
実は気が強い、細かい、真面目すぎる、頑固、皮肉屋、言葉が強い
ご挨拶
わたくし隣人のライフテーマは「人生を味わい楽しむこと」
30年以上生きてきて浮き沈みも経験して、どうやって沈んでいる時も味わう＝つらさに飲み込まれずプラスに捉えることができる？と悩んで試行錯誤してきました。
その経験からかわからないけど、人から悩み相談を受けることもしばしば。転職して場所が変わってもそれは変わらない。これが仕事になればな〜って思ってはいたものの、「カウンセリング」という言葉にはピンとこないまま数年がすぎ。
そして「ライフコーチ」「コーチング」という言葉を知り、やる気があるけどどうしたらいいかわからない、良くしたいけど何からすればいいかわからない…そういう人の相談に乗ることを仕事の一つにしています！
捉え方ひとつで今すぐに幸せになれること、捉え方は筋トレであること、どうやって考えていけば自分を愛せる・人生で幸せな時間を増やすことができるのか、それを伝えていきたい！とブログを開設しました。
今後の記事が、過去のひとりぼっちだった私のような、必要な誰かに届きますように。よろしくお願いします！
